嗜睡症的表现有哪些?
2015-08-18
问题描述:(女 , 29岁)嗜睡症的表现有哪些?
医生回答(1)
杨东晖
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主治医师
深州市中医医院
问题分析:
嗜睡症主要表现为在晚上有充足的睡眠的前提下,白天仍然容易入睡,并且睡眠较多,影响工作和学习。
意见建议:
嗜睡症的纠正主要要建立规律的生活方式。晚上睡够8个小时即可,白天尽量不要睡,并且要经常运动。实在太困也可以小睡一下。每天至少坚持一个小时的运动,可以改善大脑供血,改善嗜睡的状态。症状严重的可以短期服用苯丙胺。
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2015-08-18