睡眠不好可以同时吃阿胶益寿口服..
2015-08-18
问题描述：（女 , 49岁）睡眠不好可以同时吃阿胶益寿口服液与益气养血口服液吗?
医生回答(1)
丁翠莲
淮滨县人民医院
健康指导：
你好，你这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。
2015-08-18