问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是胃肠功能紊乱的情况，与你受凉，饮食不当，吃刺激性，辛辣，生凉食物等有关系
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，控制钠盐摄入，不吃油腻食物，可以应用吗丁啉，健胃消食片，奥美拉唑，阿莫西林治疗，稳定好血压