问题分析：您好。您短暂性脑缺血、轻微脑梗都是因为颈动脉粥样硬化伴有斑块导致的，必须加以控制，否则有再发脑梗的可能！
建议您低盐低脂饮食。注意休息。如果有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，要控制基础疾病。并戒烟酒。长期口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物治疗。如果有头晕、头痛等表现，可加用止晕止疼（如盐酸氟桂利嗪）等治疗。祝早日康复