这三个月一直心情低落,莫名其妙
2015-08-17
问题描述:(女 , 22岁)这三个月一直心情低落,莫名其妙发火,是抑郁了吗?
医生回答(1)
陈浩
铜仁市万山特区第二人民医院
心理分析:
您好,感谢你的信任前来咨询,由于你的描述过于简单,所以难以具体确诊为是否抑郁症,抑郁分为抑郁情绪和抑郁症,抑郁症通常有思维迟缓,心境持续低落,意志行为减退等症状,根据你的描述,你应该至少有抑郁情绪了。
心理指导:
建议你详细描述一下你三个月前导致你心情低落的具体事情是什么,是什么事情导致了你的不满,心情不好的时候要多跟亲近的人沟通,疏导你的情绪,释放你的压力,还可以多参加户外集体活动,转移你的注意力,增强你的自信。
2015-08-17