我想问一下骨科医生，腰椎间盘轻度膨出怎么办
2015-08-17
问题描述：（女 , 25岁）我想问一下骨科医生，腰椎间盘轻度膨出怎么办能自愈吗 平时注意什么
医生回答(1)
黄重峰
主治医师
江西省赣州市立医院
问题分析：
你好，根据你的资料，对于轻度的腰椎间盘膨出，可以进行保守治疗如骨盆牵引和对症治疗。
意见建议：
你好，腰部肌肉的康复锻炼对预防腰椎间盘突出有很重要的作用，卧床期间，进行五点支撑，三点支撑和飞燕点水等，增强肌肉的肌力，加强对腰椎的保护。
2015-08-17