晚上睡不着应该吃什么？
2015-08-17
问题描述：（男 , 47岁）晚上睡不着应该吃什么？
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见：
一 般睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个心 理疏导， 这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
2015-08-17