心理分析：您好，对于您目前的情况来看主要是由于您自身感觉外人对自己的态度不佳，导致您产生了压力，对于您的目前状态来说需要您自身做个全面的改善，改变思想和人际交流。
心理指导：首先要放宽心态，对于您这个年龄来说正是处于青春期阶段，所以很多问题都是需要尽快解决的，不要给自己太大的压力，通过您自身的生活状态来改善您的情况。