问题分析：你好，这种情况的话建议先戒掉不良习惯，这是月经不调，月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
意见建议：建议口服中药，或者口服或注射黄体酮类药物调节月经。多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。