男20岁冬春季节总是手脚冰凉怕冷
2015-08-17
问题描述：（女 , 21岁）我在冬春季总是手脚冰凉怕冷，而且冬季皮肤很干燥
医生回答(1)
吕志超
副主任医师
唐山市中医医院
健康指导：
你好，根据你描述的情况，可能是由于缺铁或者维生素造成的，建议在饮食方面，多吃富含维生素、矿物质等含量高的食物，如新鲜水果和蔬菜、粗粮谷类、禽肉类、蛋类等。冬天天气比较干燥，所以建议不要食用辛辣刺激性食物，多喝白开水
2015-08-17