问题分析：您好，是乳腺增生吧？这是因体内雌孕激素失衡引起的内分泌失调，可有乳房包块，胀痛，月经期症状加重，一般乳腺B超可明确诊断。
意见建议：建议口服逍遥丸、乳癖清胶囊治疗，这些药一般药房都有卖，3月后复查，无好转或加重可考虑手术治疗，平时生活起居规律，不要经常熬夜，避免过度劳累，饮食清淡，忌辛辣，祝早日康复。