指导意见：您好，依据您所描述的情况，可能考虑为饮食不洁造成的急性肠胃炎。建议，如呕吐腹泻较为严重，应去医院急诊科就诊，查便常规，呕吐物，采用补液，消炎，保护胃肠黏膜治疗。平素清淡易消化饮食，忌食辛辣刺激食物，避免不洁饮食，规律作息，保证充足睡眠，注意休息。