问题分析：人消瘦一般由消化道疾病、甲亢、糖尿病及肿瘤等疾病引起。除器质性疾病外，工作、生活及精神压力较大、作息无规律等也可出现腰酸背痛、易疲劳、睡眠差及消化不良等症状，久之可出现体重下降。一般脑力劳动者易于出现，称为亚健康状态。
意见建议：建议到医院就诊排除消化道器质性疾病、甲亢及糖尿病等。若无上述疾病在工作生活中应尽量淡定、放松心情，避免给自己施加压力，养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，制定切实可行的锻炼计划，贵在坚持，将在锻炼中受益，身体逐步恢复正常。