睡不着，易醒，怎么调整过来？
2015-08-16
问题描述：（男 , 35岁）睡不着，易醒，怎么调整过来？
医生回答(1)
郗洪光
副主任医师
滕州市中医医院
指导意见：
你好，失眠的原因很多，但大多数是由精神因素引起的，你的情况应当先适当服用催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生指导下服用，待睡眠改善后，再作心态调整，也可以再服药的同时，做一下心理治疗，可能效果更好些
2015-08-16