走出抑郁在线阅读
2015-08-16
问题描述:(女 , 27岁)很长一段时间我都有很消极的想法,不想吃饭不想和人和人说话,包括与父母也不说话。有的时候觉得天空是灰色的,生命一点意义也没有。觉得是不是离开这个世界是最好的选择。后来朋友给我介绍了一本书《走出抑郁》。让我在网上阅读一下。
医生回答(1)
鲁倩
私人心理咨询师
心理分析:
你的情况比较符合抑郁症的症状,有这方面的倾向,书可以看一看,获取得到一些启发,但如果情况较严重建议尽早去医院检查治疗
心理指导:
自己需要给自己积极的心理暗示,做些喜欢的事,不要把自己与外界隔绝,只有这样才能发现生活的美好,也可以请心理医生给予正确的引导
2015-08-16