问题描述：（女 , 20岁）您好，我是大连医科大学的学生，最近左侧腰痛，刚躺下时候有些不舒服，几分钟后自动缓解，走路坐着弯腰有时候都不舒服，初三体育加试时候受过伤，今天去医院检查说是腰椎不稳，老师我应该怎么办呢？