怎么才能长胖啊消去豆豆！
2015-08-15
问题描述：（女 , 3岁）2008年就开始瘦了，不管我怎么吃好象出不胖，现在好瘦啊！脸上的豆豆也越来越多大我该怎么办？
医生回答(1)
方梓
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，不知道您现在几岁呢？痘痘的出现和内分泌失调、生活事件压力过大、作息不规律，如太晚入睡、饮食结构不合理如偏爱辛辣刺激息息相关。因此，您需要从以上几个方面调整，早睡早起，不熬夜，不吃辛辣油腻，适当增加总体食物的摄入量。
2015-08-15