问题分析：您好，根据您的描述，这是属于临床常见的疾病，俗称“弹响髋”，为髋关节退行性病变，关节周围韧带、肌腱有劳损，韧带对于关节的附着作用减弱所致，故活动时有弹响的声音，病情不是很严重，不用担心。
意见建议：1.适当服用活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这两种药物，到正规场所做局部针灸、推拿、短波的治疗；2.减少站立、行走的时间，多休息，暂时不做剧烈的活动，必要时做骨盆X片检查，了解髋关节及骶髂关节的情况，会慢慢好起来的。