做粥时把鸡蛋和海米一起煮能行吗
2015-08-15
问题描述:(女 , 34岁)做粥时把鸡蛋和海米一起煮能行吗?
医生回答(1)
孙福花
医师
东营市河口区新户中心卫生院
问题分析:
你好!根据你描述的情况,是可以的啊,是不会影响蛋白的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收。
意见建议:
但是一旦小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良,这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量,超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良,这不是食物的问题,而是吃得太多的问题。另外,不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题。 祝你生活愉快。
2015-08-15