病情分析：您好，痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。长时间挤压青春痘容易留下色素或疤痕。切忌不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。主要的祛痘印的方法有微晶磨面仪治疗和水养果酸换肤来治疗痘印即可。
意见建议：
痘友们、治疗期间应该在卫生、饮食、精神方面都加以注意。
卫生方面注意面部清洁，每日用3540度水洗23次脸，次数太多也不好。尽可能不使用其它化妆品，如必须化妆则只在洗脸后涂少量滋润乳液，切忌使用油性化妆品或浓妆艳抹。
被罩、枕套勤洗换，不要穿高领衣服，以免摩擦患处造成进一步感染；
饮食方面尽可能不食用或少食用辛辣油腻食品吃含维生素等的蔬菜、水果；
精神方面多注意休息，避免熬夜；多注意控制自己情绪，减少紧张、焦虑、