问题分析：中医认为风寒感冒的表现是：发热轻、恶寒重，全身酸楚疼痛，鼻塞流清涕，咳嗽声重，头项痛，口不渴，舌淡苔薄白，脉浮紧。
意见建议：不知道你是否有上述症状，如果有，则应该应用散寒解表、宣通鼻窍的治疗方法，生姜红糖水的方法也可试一试，可以应用中药汤剂，药店也有中成药。