健康指导：您好。左旋肉减是一种保健品类减肥产品。其作用以及效果并没有得到广泛的科学安全认证。并且减肥也不能单单依靠减肥产品，建议每天坚持运动半个小时以上以达到消耗脂肪，瘦身的目的，还可以增强体质。维生素C，维生素E属于营养素，是人体每日需要的，你可以通过水果蔬菜中增加的维生素c，胚芽油，大豆油获得的维生素E，就足够一天的人体使用了。