问题分析：您好，从您的症状描述看，您属于中医说的脾胃虚弱，饮食不能够及时运化，营养物质不能及时濡养全身，故而就会出现胃口不好，消瘦，中医认为胃不和，则卧不安，故而会有长期睡眠不好。
意见建议：建议您到正规医院消化科做相关检查，明确诊断，判断疾病性质，最好是做胃镜，来排除器质性病变，同时，您可以通过中药来辨证论治调理治疗，中医在治疗胃病，及睡眠不好方面有较好的疗效，平时要注意饮食清淡，忌食辛辣、刺激性食物，避免过度劳累，生活规律。