维生素K2多少钱一瓶
2015-08-14
问题描述：（男 , 46岁）维生素K2多少钱一瓶缺钙，需要补充想通过吃钙、补钙自行调理
医生回答(1)
赵志端
河北蕴育医院
健康指导：
你好，几块钱左右，如果您有缺钙的现象可以通过食疗调节，平时可以多吃些虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等，这些食物含钙都比较好 多晒太阳和多运动可以帮助钙的吸收哦，还可以多吃含钙量高的食物，比如豆制品、豆腐、虾肉等等都含有丰富的钙。
2015-08-14
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