抑郁症不能吃什么
2015-08-14
问题描述:(女 , 25岁)我最近心情总是处在低谷的状态,工作感觉不是很顺心,我的男朋友也不是很理想,很是烦,总是不想说话,
医生回答(1)
孙宁
私人心理咨询师
心理指导:
你好,抑郁症主要是心理疾病不要吃刺激性的食物,以及含碳酸高的饮料对自己的神经没有好处影响睡眠,你要记得乐观一些人总要知足,知足者常乐,并且要懂得珍惜好多时候失去了就会后悔,多出去走走放开点一切都会过去的
2015-08-14