怎样治抑郁症
2015-08-14
问题描述：（女 , 25岁）我上高中的时候有过抑郁症，然后经过吃药还心理医生的帮助好了，可是我觉得我现在又有点了，我喜欢一个人呆着，现在特别怕麻烦，觉得就我自己谁也不和我说话最好了。
医生回答(1)
孙宁
私人心理咨询师
心理指导：
你好，抑郁症主要自己调节不仅仅是说一下子就可以治疗好的，你可能也比较压力大性格的比较急躁所以很容易复发，建议你平时多出去走走散散心，不要太劳累了尽量乐观一些想太多没有用，多和别人交流慢慢的去调节！
2015-08-14