心理分析：您好，感谢你的信任前来咨询，你的表现没有显示出是精神类疾病，应该只是情绪问题，心理学一般认为失眠是由于不良的情绪引起的，所以最近发生了什么对你的情绪影响很大的事情吗。
心理指导：建议你将自己急躁、易怒的原因详细描述一下，这样才能为你进行更有针对性的分析和指导，每天在睡觉之前一定要放下当天的所有事情，放下心理包袱，放轻松，让自己的心情恢复平静。