问题分析：这情况建议预防血压不好或者贫血的情况导致不适的情况，及时到医院选择血常规检查
意见建议：建议个月营养均衡但是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，建议应该少食多餐观察胎动的情况是否正常，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，但是避免着凉的情况多喝水，注意卫生的