怎么样才能走出抑郁
2015-08-14
问题描述:(女 , 25岁)跟女朋友分手后,无论做什么事情都感觉力不从心,感觉自己很无能,很没用,
医生回答(1)
李泽东
医师
天津市眼科医院
问题分析:
你好 一直以来女朋友是精神和心灵的寄托,可以说一些生活的动力和勇气来源于你的另一半,所以当失去以后,你会觉得很无助,缺乏力量
意见建议:
但是你也必须要清醒的认识到,这些抑郁的情绪,来源于你内心的脆弱和不安全感,所关键是要让自己学会强大起来
2015-08-14