增强记忆力要吃点什么好？
2015-08-14
问题描述：（女 , 25岁）感觉现在记忆力明显减退，前脚想着的事情后脚就忘，怎么能调整这一现象，平时多吃什么能够加强记忆?
医生回答(1)
徐午
个人心理诊所
问题分析：
记忆力的提高，可以通过后天培养的方式进行。市场上的保健品宣称可以提高记忆力。但实际情况与患者的期望值大不相同。
意见建议：
记忆力的减退通常发生在过度疲劳的情况下。建议你充分休息调整生活学习工作状态。可以到中医院开一些补肾健脑的中药。但是需要强调的是：是药三分毒。
2015-08-14