问题分析：您好，您的情况是因为您的生意和生活的挫折，导致您出现了抑郁心理，才会导致您出现了上述问题。
意见建议：建议您可以转移自己自己的注意力，把自己的情况和您的家人及朋友交流，说出自己的压力，必要时可以到正规心里机构进行心理疏导，相信您的情况会有改善。