20个月孩子一天可以喝多少酸奶
2015-08-14
问题描述：（女 , 37岁）孩子断奶了，我想除了和配方奶粉外还想固定每天让孩子喝点酸奶，但不知道该喝多少
医生回答(1)
管佩怡
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好。市面上的酸奶分为乳酸饮料，发酵酸奶等好几种。建议你选择发酵酸奶，可以通过看一下食物成分表来判断，成分表第一位为纯牛乳的比较好。发酵酸奶中的乳酸菌有利于人体肠道环境，属于益生菌。在配方奶粉之余建议你给孩子补充100-200ML左右的酸奶。每天分次补给比较好。
2015-08-14