遗传性肥胖怎么办?我的妈妈胖,我爸爸有瘦,我为什么到高一我就
2008-07-26
问题描述:(男 , 16岁)遗传性肥胖怎么办?
医生回答(1)
谷印亮
医师
河北省邢台市威县贺钊卫生院
指导意见:
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜.
2015-08-14