心理分析：你好，如果你的这种情况超过2周可考虑有抑郁症倾向，当今社会抑郁症已经是一种非常常见的精神类疾病了，患者常常是因为在巨大的生活压力，工作压力和学习压力下产生的一种精神上的负担，现在抑郁症已经被人们誉为危害极大的一种疾病。
心理指导：建议及时去医院检查以对症治疗。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。