问题分析：抑郁症一般是由生物学因素（如遗传，内分泌等），社会环境（如负性生活事件:购房引发的事情）以及心理因素（如性格:完美主义，低自尊，表达情绪困难等）引起的，抑郁的症状表现之一是睡眠障碍，所以一般是抑郁引起失眠
意见建议：建议在配合医生治疗的基础上，进行自我调节:如多运动，多寻求支持（学着感受、接纳并表达自己的情绪体验），学着接纳自己的不完美，想些和做些过去或现在能让自己开心的事情。