问题分析：你好，维生素是人体不可或缺的，没有美白功效，若是缺少维生素C可以从食物中摄取；平时您多吃富含维生素C的食物就可以啦，如:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、至于你说的美白建议你用芦荟汁加上蜂蜜敷在脸上有除雀斑，美白，美容功效。
意见建议：建议：维生素C对人体虽然可以起到抵抗坏血的效果,不过摄取太多也会中毒的