心理分析：你好，请问这种情况是否持续超过了2周，如果是的话需考虑是否有抑郁症倾向了，抑郁发作一般以情感低落、思维迟缓、意志活动减退的三低症状为主要表现。
心理指导：抑郁症是现代人多发的一种疾病，如果确定是抑郁症，一般其治疗方法以心理治疗为主，药物治疗为辅来进行治愈，患者本人的积极自助心理在病情的康复之中也是发挥很关键的作用的。