女生,21周岁,身高157,这两年长了1到2厘米,请问我还.
2015-08-13
问题描述:(女 , 22岁)女生,21周岁,身高157,这两年长了1到2厘米,请问我还有长高的可能吗怎么样长高
医生回答(1)
董福君
主治医师
威县人民医院
问题分析:
你好,临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨还可以增长身高也就可以再增长。
意见建议:
建议到医院骨科拍X光片观察骨骺闭合情况,如果骨骺尚未完全闭合,可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少1-2年,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,就有可能达到增高的目的。
2015-08-13