心理分析：心理分析：您是因为处于更年期，感觉敏感，遇到事情会脾气暴躁，情绪低落，感觉生活或失眠本身没有意义，绝望，需要及时缓解产生的不良情绪，您有抑郁症的症状。
心理指导：心理指导：建议您使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。进行放松训练，放松状态可以缓解症状。要保持一个良好的心态。多与家人朋友进行沟通交流。