感情多疑
2015-08-13
问题描述：（女 , 20岁）我是这段时间才有这种感觉的，也就一个多月，就是他只要一出去吃饭我就会一直给他打电话问他在干嘛或者一直叫他回来他要是不接我就发短信，还有我在屋里睡觉他在外面看电视我都会觉得他是不是故意躲着我然后在外面和别的女生发短信 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析：
根据您的描述，难受因为内心压力大，导致情绪低落，精神不好，缺乏安全感，所以会怀疑对方对您不真诚，导致自己内心痛苦。
心理指导：
建议您使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。进行放松训练，放松状态可以缓解症状。要保持一个良好的心态。
2015-08-13