心理分析：你好，欢迎你来咨询。你感觉自己很神经质，特别在意别人的看法，在意别人的感受。可能是内心自卑敏感，有时莫名其妙的就感觉心情烦躁。会为一点点小事想的自己精神上很累很累...记忆力，反应力都下降了。可能属于抑郁，需要进一步检查和评估。
心理指导：你可以先去正规医院做个体检，如果排除身体健康方面的原因，你可以考虑选择正式的心理咨询。通过一段时间的心理疏导和调节，你会渐渐好起来的。