请问大脑很困想睡觉，天天打哈欠
2015-08-13
问题描述：（女 , 20岁）请问大脑很困想睡觉，天天打哈欠，手还发抖，是怎么回事？
医生回答(2)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见：
这个要看看你晚间的睡眠好不好，晚间睡眠不好，也会导致的，还要看看睡眠是不是规律，以及平时的运动情况，压力情况，都可能导致，还要注意是不是体虚，或者神经衰弱的可能
2015-08-13
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，大脑很困想睡觉，天天打哈欠， 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
2015-08-13