饮食正常，量也不少，但一直长不胖是为什么
2015-08-13
问题描述：（女 , 28岁）饮食正常，量也不少，但一直长不胖是为什么呢？？看过中医，说是脾胃虚，吸收不好！调过小段时间，近期时间一直容易犯困，晚上也睡得不好！说是因为心火过盛，是这样吗？曾经的治疗情况和效果：没有
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
健康指导：
吸收不好是一方面，另外晚上的睡眠不足休息不够也是一方面，平时一定要注意生活规律，睡前可以喝一些热米粥之类的温热食物，促进睡眠，保证睡眠环境的安静，同时平时的饮食注意规律以及清淡。
2015-08-13