失眠症辉星
2015-08-13
问题描述：（女 , 29岁）最近决得自己不知道是什么原因，每天夜间都要醒几次，而且醒了过后就在也不好在入睡了，我到中医院也检查过，医生说这是失眠症，我怎么会得这种病呢，这种病也不知道好不好治。
医生回答(1)
潘丽丽
主治医师
泰安市中医院
心理指导：
你好，据你的描述，每天夜间都要醒几次，而且醒了过后就再不好入睡了。应该是有神经衰弱的倾向，检疫，最好与心理咨询师联系，做系统的心理咨询，效果要好一些，或者，找一个自己喜欢的运动项目，比如，跑步，打球游泳每天下午坚持运动到自己的极限为止，对睡眠的改善，应该有很大的帮助。
2018-05-08