健康指导：你好，您首先需要适当涂抹芦荟胶局部，可以有效的促进修复和恢复，近期避免日晒，多喝水多食用水果，推荐食疗每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。