腰部慢性劳损怎么办?
2009-10-13
问题描述:(女 , 41-50)腰部慢性劳损怎么办?
医生回答(1)
刘风文
医师
河北省邢台市常屯卫生院
腰部劳损;可以局部采取针灸,推拿,外贴膏药缓解症状,有必要配合口服消炎镇痛药物。注意事项) 1.腰背肌功能锻炼对劳损腰痛的恢复极为重要,是非急性综合治疗措施中很重要的一环。常用练习方法有:“鱼跃式及拱桥式”两种。 2.局部热疗及痛点封闭。有助手巩固和提高疗效。 3.病人平时应睡板床,用宽皮带束腰,注意腰部保暖,防寒。 4.如系腰背筋膜损伤,可于病人侧卧位加施“按压腰部痛点顿拉下肢法”数次,并施推、滚手法数分钟。
2015-08-13