问题描述：（男 , 16岁）纸张书本恐惧症从5月份开始不知道为什么突然对书本和纸张特别恐惧 之前一直有点焦虑 结果就这样过了3个月觉得特别难受 整天想着自己害怕白纸和书本 怎么办 我还是个学生啊 我觉得自己都快崩溃了 一直有这种想法 怕纸和书本 想着别人都不害怕 为什么我自己害怕 总是重复想着这个问题 我明明知道纸和书本没必要害怕 可是却控制不了 我这个可以治疗的好吗？我能客服自己的恐惧吗？