您好，抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议多带抑郁症患者参加户外社交活动，或者玩一些他的业余爱好，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，建议平时规律好作息时间，白天的时候多运动运动，保证饮食营养。

健康指导：你好，根据你咨询的情况，你这样的话，有可能是神经衰弱导致的，建议你每天可以适量的吃些小米粥，具有，有健脾、和胃、安眠的作用，还可以在睡觉前喝点牛奶，用温水泡脚等都是可以的，希望对你有帮助