什么方法可以瘦小腿？
2015-08-12
问题描述：（女 , 18岁）请问怎么瘦小腿不长肌肉？ 掂脚尖可以吗？
医生回答(1)
陈彬鑫
主治医师
杭州市第一人民医院
指导意见：
你好，想要瘦腿又不长肌肉就可以选择比较柔和的锻炼方法，垫脚尖其实还是比较力量方面的锻炼，建议可以选择游泳等，还有就是全身体重要下降，需要控制饮食，少吃东西尤其是油腻食物要少吃，这样才可以全身体重下降。
2015-08-12