如果吃药的话,是不是不建议喝酸奶?
2015-08-12
问题描述:(男 , 0岁)如果吃药的话,是不是不建议喝酸奶?
医生回答(1)
陈昱
自然瘦营养健康学苑
健康指导:
您好,吃药能不能喝酸奶具体还是要看您的具体症状,如果没有禁忌就可以吃的,建议您平常要注意均衡清淡的饮食习惯,粗细搭配,荤素合理,每天摄入食盐的量不要超过6g,植物油25-30g,奶制品300g,豆制品和坚果类30-50g,鱼虾50-100g,畜禽肉50-70g,,蛋类25-50g,蔬菜300-500g,水果200-400g,谷类薯类杂豆等主食250-400g,每天饮水1200ml以上,坚持锻炼身体,一定可以改善以上症状,重获健康。
2015-08-12